カロリーカットサプリ

モリンガシェイプのカロリーカット効果はどれぐらい?

2016/12/02

モリンガシェイプとは?

モリンガシェイプとは、「モリンガ」という植物をメインに配合したサプリメントです。

モリンガはインドやアフリカ、日本では沖縄県や熊本県の天草地方で栽培されています。茎や根っこ、葉っぱなど全ての部分に、健康に欠かせない栄養素を豊富に含んでいて、その効果は世界保健機関(WHO)にも認められているほどです。

モリンガは食物繊維を豊富に含んでいて、青汁の2倍とも言われています。このモリンガの性質を活かして、腸内環境を整えることによってダイエットをサポートするサプリのようです。

生きたまま腸まで届く「有胞子性乳酸菌」も配合していて、善玉菌と悪玉菌のバランスを整えることによって、今話題の「腸内フローラ」を正常にしてくれる作用があります。

モリンガシェイプはこんな人におすすめ

  • ダイエット中の栄養補給が気になる
  • モリンガを使ったダイエットに興味がある
  • 運動や食事制限によるダイエットができる
  • スッキリが実感できていない気がする

モリンガシェイプで痩せられるの?

モリンガシェイプといえば、モデル・タレントのカイヤさんが激やせしたことでよく知られているサプリです。モリンガシェイプを使うと、本当にあのレベルまでの痩せは実現できるのでしょうか?

カイヤさんについては、「モリンガシェイプを飲んで痩せた」という話が一人歩きをしていますが、モリンガシェイプの公式サイトをよく見ると「食事と運動制限とモリンガシェイプのサポートでダイエット開始」と書かれています。

本格的に痩せるには、運動や食事制限は欠かせないようですね。カイヤさんはファッションモデルでもあるので、あの激痩せはスタイルをキープするための知識や能力がもともとあるカイヤさんだからこそできたものかもしれません。

カロリーカットについてはどうでしょう?モリンガシェイプでカロリーのカットが期待できるとすれば、モリンガに含まれる食物繊維ですね。モリンガシェイプに使われている発酵モリンガには、食物繊維が100gあたり28.0g含まれているそうです。大人の女性が1日に必要な食物繊維の量は17g以上が目安と言われているので、この数字だけ見るとかなりカロリーカット効果は期待できそうです。

肝心なのは、モリンガシェイプで1日にとれる食物繊維の量ですが、1袋7500mgで1日の目安量が4つと考えると、モリンガシェイプで1日に摂取できる食物繊維量は500mg。残念ながらモリンガシェイプだけで痩せられる量では無さそうです。

ただ、キャンドルブッシュや有胞子性乳酸菌などが含まれていることを考えると、食物繊維が少ない割にはスッキリを感じる人が意外に多いのかもしれません。

モリンガってどんな植物?

モリンガは、まだあまり知られていない植物ですが、学名では、「ワサビノキ科 ワサビノキ属 ワサビノキ」と、日本語の名前もついていて、一部の地域では国内栽培もされています。

モリンガの特徴は、「ワサビノキ」と言われるように細い木の姿をしていますが、花や葉っぱから根っこまで、全てが健康に良い素材として使えるということです。脂肪の代謝を促進したり、お通じを良くしてくれる効果にすぐれていて、ダイエットに良い植物として注目されています。

日本ではサプリメントの成分として使われるモリンガですが、インドをはじめとする熱帯・亜熱帯地域では、伝統的な健康法「アーユルベーダ」で使われたり、免疫力を高めるためにお茶として飲んだりされていました。

また、モリンガは途上国の貧困問題を解決する手段としても注目されています。これまで途上国では、農作物の栽培方法などを現地の人に教えるなどの支援はされてきましたが、モリンガは全ての部位が活用できて、無駄なく収入源にすることができます。

また、なんといっても栄養素が豊富なので、途上国の人たち自身の健康問題の解決に役立つことも期待されています。

モリンガシェイプの基本データ
カロリーカット成分 発酵モリンガ末、乳糖、コーンスターチ、乳酸菌生産物粉末(デキストリン、大豆、乳酸菌)、キャンドルブッシュエキス、キダチアロエエキス、有胞子性乳酸菌末
内容量 60粒
1日の目安量 2~4粒
通常価格 2,198円
送料 514円
メーカー SAKURA NAMIKI

-カロリーカットサプリ

モリンガシェイプの口コミ

口コミが8 件あります。

  • このサプリは効いた

    30代

    公式サイトでのカイヤさんの痩せ具合につられて買ってしまいました…さすがにあれはウソだろうと思ってはいましたし、自分でもあそこまでは痩せませんでしたが、想像していたよりは早く体重が減ってきているきがします。

  • このサプリは効かなかった

    40代

    モリンガが良いらしいと友達から聞きまして、買ってみたのですがいまいち。
    便秘ぐらいは効果が合ってもいいかなと思ったのですが、今のところ実感できるような効果は何も感じられません。体の中の気づかないところではめぐりが良くなったりはしてるのかもしれません。

  • このサプリは効いた

    30代

    ダイエットはもともとやってたので、飲んだら違いがあるのかどうか1週間ずつ比べてみました。飲まなかった1週間より、飲んだ1週間のほうが1.3倍ぐらい?(感覚的に)体重が落ちるスピードが早いようだったので、効果はゼロでは無いのかな?と思います

  • このサプリは効いた

    30代

    乳酸菌がきいてるのか、お腹がはりにくくはなりました。

  • このサプリは効かなかった

    20代

    我が家の女性陣はどうしてもかっぷくが良くなっちゃうみたいなので、母とダイエットをしようということで買ってみましたw
    まだはじめたばかりなので効果はわかりませんが、父が痩せていく私たちを見てびっくりするのを早くみたいです。

  • このサプリは効かなかった

    30代

    現状維持にはいいですが今以上に痩せることはありませんね。イメージキャラクターのカイヤさんはライ◯ップにでも通ってたのではないでしょうか

  • このサプリは効いた

    40代

    値段もそれほど高くなく、テレビでモリンガというのを見たことが合ったので、購入しました。
    毎日は使っていませんが、ちょっと不摂生だったあと思う時に時々使用しています。激やせみたいなことはないと思いますが、効いてると思って使っています。

  • このサプリは効かなかった

    30代

    モリンガ茶を飲んだことがあって、飲んでいる間は食べた割に体重が増えにくくなってるようだったので、良いサプリと思って買いました。
    モリンガ茶と同じぐらいの効果はありましたがそれ以上はなかったですね。

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