カロリーカットサプリ

ぐーぴたっダイエットサプリメントのカロリーカット効果はどれぐらい?

2016/12/15

ぐーぴたっダイエットサプリメントとは?

ぐーぴたっダイエットサプリメントは、口コミなどの情報はあまり多くありませんが、公式サイトが他の商品に比べて特徴的で、ダイエット診断や、タレントの「なんでかな」さんによる体験談など充実しています。

特にダイエットタイプ診断は、サプリとどんな運動を組み合わせると良い運動をアドバイスしてくれるものです。管理人が試しにやってみたところ、ヨガを勧められました。具体的なヨガのポーズまで紹介してあり、親切だと感じました。

サプリ自体の特徴は、「ポテスリム」、「フーディアゴルドニー」という成分です。この2つの成分は、満腹感・空腹感をコントロールする作用があるようです。

その他、30種類以上のフルーツや野菜から抽出した酵素など、オーソドックスなダイエット成分も含まれていますが、メインの効果としては食欲を抑えるというところでしょう。

公式サイトでは酵素を摂ることでお腹に良いとの記載がありますが、腸を刺激するキャンドルブッシュも含んでいるので、お腹の弱い方や調子が悪い時には使用を控えたほうが良いかもしれません。

ぐーぴたっダイエットサプリメントはこんな人にオススメ

  • ついつい食べすぎてしまうのをなんとかしたい
  • 食事制限はしたいけど栄養バランスも気になる
  • 話題のダイエット成分「ポテスリム」を実感してみたい
  • 生きた乳酸菌が入っているサプリがいい(有胞子性乳酸菌)

ぐーぴたっダイエットサプリメントの飲み方

1日の目安量 3カプセル
飲むタイミング 食前がおすすめ

ぐーぴたっダイエットサプリメントは、1日3カプセルが目安量です。1回の食事ごとに1粒が目安ということのようです。

飲むタイミングについては、食べる前に飲むのがおすすめです。「ぐーぴたっ」という名前の通り、食べ過ぎにつながりそうな空腹感を低カロリーなポテスリムやフーディアで満たすということが目的なので、お腹が吸いている食前のタイミングで飲むのが良いのです。

ただ、朝食をあまり食べない人などは、エネルギー不足になるのを防ぐため、ぐーぴたっダイエットサプリメントを飲むのは昼と夜だけにするなど、飲む時間を調節しながら飲んだほうが良いかもしれません。

食べた後に飲んだ場合も、全く効果が無いというわけではなく、乳酸菌や食物繊維でお腹の健康を維持することには役立つので、飲み忘れたからと言って次の食事で一気に飲むのではなく、食後でも1粒ずつ飲むようにしたほうが無理なくダイエットできるでしょう。

食欲コントロール成分について

ぐーぴたっダイエットサプリメントの重要な成分としては、食欲コントロール成分の「ポテスリム」、「フーディアゴルドニー」ですが、それぞれどんな特徴があり、どんなふうに働くのでしょうか。

ポテスリムは、ジャガイモから抽出したタンパク質のことです。ジャガイモに含まれるタンパク質は、腸から満腹ホルモンを出しやすくする特徴があり、その作用が他の食品より高いとされています。そのため脳が早い段階で「満腹になった」と感じやすくなるというわけです。

ちなみにこの満腹を感じる早さは「満腹指数」といって、食事の時に満腹指数の高いものを最初に食べるというダイエット法も注目されているようです。

フーディアゴルドニーは、サボテンに似たガガイモ科の多肉植物です。食欲を抑える効果は古くから知られ、南アフリカの狩猟民族である「サン」と呼ばれる人たちが、長期間狩りをするときに、空腹に耐えるため使っていたという話があるほどです。

少し気になるのが、フーディアゴルドニーは成分の最後の方に書いてあるので、配合しているのはかなり少ない量だとわかります。少量でも効き目の強い成分と言いたいところですが、どんな仕組みで食欲を抑えるのか、臨床試験の結果など科学的なデータが見当たりません。(試験が行われたという情報だけはあります)

ポテスリムは、アメリカ食品医薬品局の認証「GRAS」にも通過していることから、一定の効果や安全性は確保されていると思われますが、フーディアゴルドニーは宣伝のため「配合している」という事実を作るためだけに入っているのかもしれません。

かえって空腹感が増す心配は無いの?

カロリーカットサプリの口コミを見ていると、かえってお腹の動きが活発になって食欲が増えたという内容を見かけます。

これはカロリーカットサプリは、お腹の中で膨らんだり、腸を刺激したりする成分が入っているためですが、ぐーぴたっダイエットサプリメントに含まれているポテスリムやフーディアには、そのような効果ではありません。

ポテスリムやフーディアは別の方法で空腹感にアプローチするので、他のカロリーカットサプリほど空腹感がましてしまう心配は少ないでしょう。

ただ、食べ物がお腹に入っているときこそ活躍する成分ということには変わりないので、なるべく食事と近いタイミングで使うのが好ましいと思います。

ぐーぴたっダイエットサプリメントの基本データ
カロリーカット成分 ポテスリム(ポテスリムは商品名のため正式には「じゃがいも抽出物」)、キャンドルブッシュ末、アップルファイバー、植物醗酵食品(三温糖、スイカズラ、ハイビスカス、クマザサ、クコの実、パパイヤ、パイナップル、マンゴー、マスクメロン、バナナ、ニンジン、蓮根、ビワ、グァバ、スターフルーツ、にら、セリ、ごぼう、コリアンダー、ピーマン、ほうれん草、いんげん豆、黒豆、レイシ、リンゴ、ぶどう、レンブ、パッションフルーツ、リュウガン、こうぞりな、レモン、百合の根、海藻、やまたばこ、紫蘇の葉、梨、アスパラガス、椎茸、木耳、山芋、抹茶、酵母菌)、19穀麹粉末(米、押麦、モチ玄米、はだか麦、黒米、もち麦、青肌玄米、米粒麦、もちきび、ひえ、とうもろこし、緑米、もちあわ、小豆、赤米、アマランサス、はと麦、たかきび、うるちあわ)、フーディアゴルドニー、乳酸菌(有胞子性乳酸菌)(原材料の一部に大豆を含む)
内容量 20粒
1日の目安量 1粒
通常価格 1,188円
送料 350円
メーカー ナリスアップコスメティックス

-カロリーカットサプリ

ぐーぴたっダイエットサプリメントの口コミ

口コミが8 件あります。

  • このサプリは効かなかった

    20代

    とくに満腹感とかは感じないです。1ヶ月続けたけど痩せはしなかったからもうちょっと食生活見なおさなきゃだなー

  • このサプリは効いた

    30代

    ちょっとお腹のハリが気になりますが、いいペースで体重が落ちてると思います。

  • このサプリは効いた

    30代

    体に合わないのか、お腹がはって、おならがかなり出るようになった。
    お腹が張るのは仕方ないかもしれないけど、おならはちょっと勘弁…

  • このサプリは効いた

    20代

    このサプリだけで満腹なるわけじゃないですが、食べると満腹になるのが早くなったようなならないような気はします。
    微妙に体重は落ちてるみたいだしまあ効果ありと言ってもいいと思います。

  • このサプリは効かなかった

    30代

    私は体に合わなかったみたいで、気持ち悪くなってやめました。

  • このサプリは効かなかった

    30代

    私はこのサプリで言われている満腹感というものはそれほど感じることはできませんでした。
    飲む時間などがいけなかったのでしょうか?

  • このサプリは効かなかった

    40代

    やたら成分が多いような気がします。飲んでも何も起こりませんでした。もしかすると気持ちの持ちようなのかもしれませんが、別に食べる量も変わりませんでしたし、体重変化もありません。(1ヶ月使った結果)

  • このサプリは効いた

    20代

    今年も忘年会シーズンがやってきましたね、、、、ぐーぴたが活躍する季節!
    去年はこれで乗り切りました!
    太るのがいやなので、飲み会の前に飲んで、ちょっと食べて、あとはひたすらトークでごまかす!
    これが年末の私のダイエット術ですw

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