デュアスラリアのカロリーカット効果はどれぐらい？

デュアスラリアはここが凄い！

デュアスラリアは金色とピンクの2種類のサプリメントがセットになっているサプリメントです。

黄色が「BURN」(脂肪燃焼)、ピンクがBLOCK(カロリーカット)とそれぞれ成分が分けられています。

燃焼成分とカロリーカット成分が両方同じ粒に配合されているサプリメントは沢山ありますが、このように分けられているセットは珍しいです。

しかし、役割の違うサプリメントをセットにすることで、以下のようなメリットがあります。

• カロリーカットとダイエットが両立できる。
• サプリメント1粒当たりの成分の種類を減らすことで、成分ひとつひとつを多く配合できる。
• 燃焼サプリはこれ、カロリーカットサプリはこれというサプリ探しの手間を省ける。

つまり、サプリ選びや支出の管理の手間を省略できるので、わずらわしさが緩和されるんですね。

デュアスラリアの成分

金色のデュアスラリアBURNには燃焼成分としてL-カルニチン、カプサイシン、ヒハツエキス、ビタミンB群が配合されています。

一方、ピンクの「BLOCK」にはガルシニア、ギムネマシルベスタ、キトサンなどを配合することで糖や脂肪のブロック・空腹感の緩和に働きかけます。さらにコラーゲン、大豆イソフラボン、ローヤルゼリーといった美容成分も配合されています。

BURNもBLCOKも基本的なサポート成分はしっかり配合されていて、オーソドックスな仕上がりとなっています。

悪く言えばとりたてて珍しい成分はないんですが、それにセット販売やコラーゲンなどの美容成分をプラスすることで差別化を果たしてるといったところでしょうか。

デュアスラリアはここが残念…。

デュアスラリアのピンク色の「BLOCK」にはイソフラボンが配合されています。

イソフラボンは女性ホルモンに働きかけ、美肌やバストアップ、気持ちの安定を促すんですが、生理前～生理中はイソフラボンの摂取を中断した方が良いです。

女性の体は非常にデリケートなので、生理の時に外的要因で女性ホルモンが増えると体の痛みやイライラが悪化する場合があります。

豆乳などでイソフラボンを摂ってPMSが軽減されたという方もいますが、これは個人差があるのでうかつに真似できません。

極端な例を挙げれば、イソフラボンがたっぷり入ったバストアップサプリを飲んで不正出血を起こしたという方もいるので、生理前、生理中のサプリ利用は慎重に考えてください。

デュアスラリアBLOCKはあくまでカロリーカット成分がメインなので、イソフラボンの量が多いとは思えませんが、気を付けた方が良いでしょう。

デュアスラリアの飲み方

デュアスラリアの1日の目安量は4粒から6粒です。BLOCKとBURNそれぞれで4～6粒なので、合計すると8～12粒になります。

デュアスラリアは燃焼とカロリーカットの2つのタイプが完全に分かれているサプリなので、どちらの効果を重視するか選んで飲むことができるのが一番のメリットなので、これを活かした飲み方が好ましいです。

運動が好きな方は、BURNの燃焼サポート効果を活かすため、運動前のタイミングで飲むのがおすすめです。出かける前や運動する前に飲むとよりダイエットをサポートしてくれるでしょう。

BLOCKの方は、食事の前のタイミングで飲んでおくことで、満腹感のサポートや糖質・脂質を抑えてくれるでしょう。また、間食が多い方はおやつの前に飲むことで、甘いお菓子などの糖によるカロリー摂取を抑えることができそうですね。

公式サイトのアドバイスでは、飲む時間はできるだけ決めておいたほうが続けやすいというのと、飲み忘れてもまとめて一気に飲むことは避けたほうが良いようです。

デュアスラリアの効果はどれ位期待できる？

デュアスラリアのダイエット効果は、サプリメントの中でもかなり期待できる方でしょう。なぜなら、カットするのか燃焼するのかをリアルタイムで状況に合わせながら使うことができるからです。

カロリーカットサプリは、カロリーカットに特化したものと燃焼系の成分が含まれたものがありますが、デメリットとしては一度サプリを選んでしまうと、使い切るまで同じ成分配合のサプリを使わなければいけないということです。

ダイエット中、体型や体質はどんどん変化していくので、その変化によって重要な栄養素も変わってきます。また、カロリー制限の栄養素と、脂肪燃焼に効果のある栄養素は、それぞれ摂取に適したタイミングも違います。

カロリーカットと燃焼というダイエットの2大栄養素を2つに分けることで、それぞれの成分の効果がムダにならないのがデュアスラリアの最大のメリットでしょう。

また、2つに分かれていることで1つのサプリに含まれる栄養素の種類も減らせるので、より吸収されやすく体にもやさしいというメリットも期待できます。

飲み分けを考えるのが少し面倒ではありますが、自分に合わせやすい分効果も出やすいサプリといえるでしょう。