カロリーカットサプリ

美禅食のカロリーカット効果はどれぐらい?

2016/11/24

美禅食とは?

美禅食は、ドクターシーラボが販売しているダイエットサプリです。カロリーカットサプリとして取り上げましたが、水やお湯で飲むのではなく、牛乳や豆乳に混ぜて飲むのが特徴です。

このように、食事とサプリメントを組み合わせて使うことは「置き換えダイエット」とも呼ばれ、置き換えダイエット用のサプリの中では美禅食はかなりメジャーです。

見た目はきなこのような見た目や味で、30種類以上の食品から作られているそうですが、カロリーも抑えられているようで、1日分のカロリーは50~60kcalに抑えられています。

水やお湯だけでも飲むことはできますが、自分なりにいろいろなものに混ぜてみるというのが醍醐味のようです。

自分で組み合わせを考えながら飲むというところでは、やや上級者向けのサプリといったところですね。

美禅食にはどんな飲み方があるのか調べてみた

美禅食のいろいろな飲み方と、感想について調べてみました。初めて美禅食にチャレンジする人は是非参考にしてみてください。

飲み方①:コップに美禅食を入れる→水かぬるま湯を入れて飲む

一番基本的な飲み方ですね。美禅食はきなこの味と書きましたが、実は黒糖も入っていて、ほんのり甘みはあるようです。

公式には、200ml以上の液体に溶かすのが目安とされています。まぜて放置すると、食物繊維が膨張して「とろろ」のようなモッチリ感が出てくるので、とかしたら早めに飲んだほうが良いようです。

飲み方②:豆乳、牛乳に溶かして飲む

置き換えダイエットを始めたばかりの人だと、さすがに水だけで飲むのは物足りないようで、牛乳や豆乳で飲む人も多いようです。

味的には、少し甘みの強い牛乳という感覚のようです。いきなり牛乳や豆乳に溶かすと溶けにくいようなので、前もって水で少し溶かしておくと、混ざりやすく飲みやすいという体験談がありました。

飲み方③:野菜ジュースやフルーツジュースに溶かして飲む

更に健康を求める人は、野菜ジュースやフルーツジュースに溶かして飲む場合もあるようです。これは実際の口コミや体験談が見当たらなかったので、当サイトの管理人が実際に試してみました。

感想としては、「健康なら無理して飲まなくても良い」味がしました。管理人はトマトジュースが好きなのでトマトジュースで試してみましたが、やっぱりそのまま飲んだほうがおいしいです。

いろんな飲み方があるのでぜひオススメしたい飲み方があれば口コミでの投稿もお待ちしています。

美禅食の基本データ
カロリーカット成分 穀物:うるち米、玄米、黒米、もち米 雑穀・豆類:小豆、高きび、燕麦、ハト麦、きび、胡麻、もちあわ、 黒胡麻、落花生、豆(黄色)、麦、トウモロコシ 野菜:ケール、大麦若葉、かぼちゃ、ほうれん草、ニンジン、 ヨモギ、キャベツ、さつま芋、シイタケ、ジャガイモ、松の葉 果物:栗、りんご その他:食物繊維(難消化性デキストリン)黒糖・ビタミンC・コラーゲン・サイリウム(オオバコ由来)
内容量 30袋
1日の目安量 1袋
通常価格 3,240円
送料 0円
メーカー ドクターシーラボ

-カロリーカットサプリ

美禅食の口コミ

口コミが6 件あります。

  • このサプリは効いた

    40代

    置き換えダイエットってちょっと前から興味がありました。イメージ的には、1食まるまる飲み物だけで抑えるのは空腹に耐えられるか不安でしたが、実際に牛乳と混ぜてみると意外と重みがあるので思ったより順調にできています。

  • このサプリは効かなかった

    30代

    効かなかったというより、やっぱり味が無理でした。
    粉っぽい味より、フルーツ味の方がやっぱり好きです。
    こんなんだから痩せないんでしょうけど。

  • このサプリは効いた

    30代

    すみません。ダイエットの効果ではないですが、朝食を食べるのが苦手で、仕事も午前中はなかなかはかどらないということがおおくありました。飲み物なら行けると思って購入。1ヶ月間朝食は美禅食にしてました。
    コーン味で、飲んだ感じだとカロリー高そうでしたが、特に太ったりすることもなく、朝からしっかりと胃に入っているおかげか、午前中ぼーっと考えるだけの日が減りました。

  • このサプリは効いた

    30代

    うれしいことに、美禅食がきっかけで豆乳が好きになりました!美禅食も美味しい味とはいえないですが、美禅食の独特の粉っぽい感じのお陰で豆乳を意識せずに飲めてます。とりあえずダイエットにはこだわらず健康のために続けてみたいと思います。

  • このサプリは効かなかった

    40代

    体にわるいものではないと思いますが特に何か変わるものでもありませんでした。

  • このサプリは効かなかった

    40代

    妻が飲んでいるのが気になって1本もらってみたのですが私はこういうのは向いていませんね(笑)体型は気にしないといけなくなっているのですが…

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