サボテンの棘

カロリーカットサプリの成分

フーディア・ゴルドニーのダイエット効果

2016/12/13

フーディア・ゴルドニーって知っていますか?聞きなれない名前ではありますが、最近カロリーカットサプリの原料として使われることが増えてきている植物の名前です。

名前も聞き慣れませんが、他のカロリーカットサプリの成分のように、消化吸収とはちょっと違った方法で効果を発揮するのも特徴です。

その効果とはどんなものなのでしょうか?また、フーディア・ゴルドニーを上手にダイエットに活かすために、どんなことを知っておけば良いのでしょうか?

フーディア・ゴルドニーってどんな植物?

フーディア・ゴルドニーは、南アフリカのナミビアやアンゴラに広がる「ナミブ砂漠」に多く生息している植物です。見た目はサボテンに似た多肉植物ですが、実際は「ガガイモ科」というサボテンとは全く違う仲間です。

1メートルほどに成長し、強い香りと鮮やかな赤色をした花を着けるのが特徴です。

「フーディア」という植物は種類がたくさんあって、園芸用に使われることもあるようですが、その中でも「フーディア・ゴルドニー」という種類がダイエットに注目されています。

ちなみに、ダイエット効果の情報があっという間に広がって乱獲されたこともあるようで、野生のフーディア・ゴルドニーはかなり貴重な存在だと言われています。

なぜダイエットで注目されるようになったの?

フーディア・ゴルドニーがダイエットで注目されるようになったのは、フーディア・ゴルドニーの別名と関係があります。フーディア・ゴルドニーは別名「ブッシュマンの帽子」と呼ばれることがあります。

ブッシュマンとは、アフリカで昔から生活している先住民族の名前で、今は「サン人」と呼ばれています。サン人は狩りをする民族だったので、長い狩りに出るときに空腹をしのぐためにフーディア・ゴルドニーを使っていました。

このフーディア・ゴルドニーが空腹をしのぐという効果がダイエットに応用できないかと注目され、ダイエットサプリの原料として使われるようになりました。

フーディア・ゴルドニーのダイエット効果

ストレッチをする女性

フーディア・ゴルドニーには、具体的にどんなダイエット効果があるのでしょうか。答えは、満腹感を感じやすくするというダイエット効果です。

人間は食べ物を食べるとき、血液中の糖質(グルコース)の量が増えると、「エネルギーを十分に補給できた」と脳が判断して、満腹中枢を刺激することで食欲をコントロールしています。

フーディア・ゴルドニーは、科学的な作りが糖質(グルコース)に似ているという性質があります。つまり、フーディア・ゴルドニーを摂取すると、体が糖質を補給できたと勘違いをするので、食欲が抑えられて、食べ過ぎを防ぐ効果が期待できるというわけです。

糖質の代わりにフーディア・ゴルドニーが体に入ってくることで、実際には糖質をとっていないのに脳は満腹感を感じるので、ストレス無くカロリー摂取量を減らせることもメリットと言えますね。

フーディアゴルドニーには副作用は無いの?

暗い表情で窓辺に座る女性

フーディア・ゴルドニーは一見とても便利で、自然由来なダイエット成分と、良いことづく目に見えますが、副作用の心配はないのでしょうか?

とりあえず、飲んだ後すぐに下痢になったり、腹痛になったりというような副作用は報告されていないようです。なので、お腹がデリケートな方にはおすすめなダイエット成分と言えそうですね。

ただ、フーディア・ゴルドニーを長期的に過剰摂取すると、肝臓に負担をかけたり、栄養失調などの副作用につながる恐れがあると言われています。特に肝臓が弱い方や、ダイエットサプリを過剰に使いがちな方は気を着けたほうがいいでしょう。

フーディア・ゴルドニーはどんな人におすすめ?

効果が出る仕組みを見ると、フーディア・ゴルドニーはお腹に負担をかけないダイエット食品だといえるので、これまでカロリーカットサプリを使ってみて、お腹のゆるさが気になっていた人にとっては、ストレス無く使えるダイエット食品ではないでしょうか。

また、満腹中枢にアプローチするので、食べてもなかなか満腹感を感じない人、早食いでついついたくさん食べてしまう人も、フーディア・ゴルドニー配合のカロリーカットサプリを使うことで、効率的にダイエットに取り組めるかもしれませんね。

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